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#副食品

¥ 蒜香鯛魚蕃茄星星麵 (無調味)

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#副食品

¥ 蒜香鯛魚蕃茄星星麵 (無調味)

¥ 材料:蒜頭、蕃茄、洋蔥、鯛魚、綠花椰菜、星星麵、高湯

¥ 寶寶:1Y3M15D

¥ 作法:請參照圖片Part1~3共11格圖片
1.先將所有材料準備好,蒜頭切末;蕃茄、洋蔥、綠花椰菜切丁備用
2.下油鍋,先將蒜頭末炒香
3.再倒入洋蔥炒香
4.接著倒入蕃茄
5.再加入綠花椰菜
6.最後加入星星麵(約米杯八分滿)
7.將所有材料炒勻
8.加入約3米杯的高湯煮滾
9.所有材料煮熟後,再加入鯛魚
10.攪拌均勻,鯛魚煮熟後即可
11.充滿蒜香的鯛魚蕃茄星星麵完成囉!!

¥ 補充:
1.寶寶比較大了,所以蕃茄我沒有去皮唷~較小的寶寶可以將皮去除!!
2.高湯是使用魚骨高湯

¥ 作法圖片連結網址:
https://www.facebook.com/media/set/…


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吳迪家的13號廚房,有著一位愛煮飯,又愛到處吃美食的吳迪媽;還有一位神隊友吳迪爸;及兩位可愛的孩子,吳迪哥(馬寶)和Yoyo妹(猴寶)。
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